《Look at her now - Emily Willis-快播av》

【Look at her now - Emily Willis-快播av】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎。