剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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