剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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