剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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