剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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