剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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