剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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