剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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