剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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