剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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