剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
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