剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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