剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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