剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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