剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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