剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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