剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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