剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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