剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。

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