剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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