《女子校生のパンティが好き vol.5 あべみかこ-快播av》

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　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。