剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
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