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浅谈当代中国大学生心理问题
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浅谈当代中国大学生心理问题

摘要:大学生是一个特殊的社会群体,面临着如何适应新的学习环境与任务的问题、对专业的选择与学习的问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,有针对性的加强对大学生的心理健康教育,不仅是每一所高校必须都关注的问题也是中国教育心理学发展密切关注的问题。

关键词:心理健康问题  大学生  心理健康教育

当代中国大学生心理问题

随着世界教育水平的飞速提升,中国教育现代化的脚步不断向前迈进来自不同学科的先进理论在教学中得到了更加广泛的应用,其中心理学更是与大学教育发生了密切的联系。再加之,中国一直把发展教育置于重要地位,其中尤为重视高等教育领域。因而,作为现代社会组成部分,大学始终是教育心理学者持续研究的热点和重点对象。大学生群体既是大学一部分,更是社会一部分,大学生心理状况的好坏,在某种意义上也意味着这个社会的健康与否。由于近年来大学生心理健康问题越来越突出,对这一问题的研究也颇受我国教育心理学者的关注。

一、当代中国大学生心理健康问题的现状及其动因

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高。一项关于当代大学生主要素质的调查表明,当代大学生的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。也有大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。

我们通过分析《抑郁症大学生咨询案例》这则案例所给出的内容,可以很直观地看到一位抑郁症大学生患者的症状和具体表现(当然,每一位抑郁症患者的表现并不完全相似)。如果我们从教育心理学角度去审视,进一步深究其原因,这其实与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有密切的关系。

在大学生群体中,有人因自我否定自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。当代大学生心理问题不容忽视。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竞争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

二、当代中国大学生心理特点

在此,我们将上则案例与前文所提出的当代大学生心理健康问题现状结合起来,总结出当代中国大学生心理具有以下几方面特点:

(1)自我意识增强但发展不成熟

大学生在追求知识增长的同时,自我意识也在随之不断增强,但还不能很好的给自己定位。当他们理想中的“自我”与现实中的“自我”出现偏差时也就是我们所说的自我同一性出现问题时往往会迷失掉自我的所在。

(2)从认知过程来看抽象思维的能力得到了发展,但带有片面性

大学生在自身学习生涯过程中受到过系统的思维训练所以他们的抽象思维能力得到了长足的发展,并逐渐成为了他们的主要思维方式。独立思考能力和批判性、创造力都随之增长。但是从另一方面来说伴随着独立思考问题而出现的是他们喜欢以批判的眼光来看待问题。在能够熟练地运用唯物辩证法观点和理论联系实际的观点指导自己的认识活动和观察社会现象之前他们的观点大多都很偏激。

(3)从情感过程来看情感丰富但情绪波动较大

现代大学生充满青春活力随着校园生活的深入展开社会需要增多情感也日益强烈日益发展完善。但是如果受到内心需要和外界环境影响的强烈刺激他们的情绪又容易产生较大波动而表现出两极性既可能在短时间内从高度的振奋变得十分消沉又可能从冷漠突然转为狂热乃至造成消极的后果。

(4)从意志过程来看意志水平明显提高但不平衡不稳定

当代中国的大学生都是经历过高考洗礼的所以多数已能逐步自觉地确定奋斗目标并根据目标制定实施计划排除内外障碍和困难去努力实现奋斗目标。在不同的学生中大学生意志水平的表现也不一样如在专业学习活动中有的往往意志水平的表现较高而有的则意志水平就相对比较低。在同一种活动中大学生的意志水平表现也有较大差异心境好时意志水平较高心境差时则显得意志水平较低。情绪波动对于他们意志活动水平的影响是显而易见的。

三、 加强心理健康教育,促进大学生健康成长的实施方略

人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。

(1)以德育为目的,促进大学生身心健康

在学校中,教育是有目的或有意识地对学生施加的精神影响。但是,有目的或有意识地对学生施加的精神影响,却未必是教育。所谓教育,其影响不但是有目的的,这种目的还必须是道德的目的。德育及教育的道德目的,是学校教学、管理和辅助性服务等一切工作的目的和归宿。因此,在大学校园中,不应当受社会风气影响而将自身教学目的变质为一种追求功益、追逐名利的手段,它必须使得当代大学生的道德认知、道德情感、道德行为等构成稳定的综合体。

(2)人性化管理,促进大学生心理健康发展

学校是培养人的地方,学校的出发点和归宿都是“以人为本”。这就需要建立相应的人性化的管理制度和管理措施,并且要使之与整个学校文化融为一体。

(3)把心理素质教育渗透在各科教学之中

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。

(4)开设心理教育必修课,增强自我教育能力

心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低。因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

(5)加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高人才的培养质量已成为高等学校所面临的迫切任务。只有不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,才能在搏击中翱翔自如,走向成熟,不断迎接新的挑战!

(1) 参考文献及注释 (1)《抑郁症大学生咨询案例》佚名 | 文章出处:广州心理咨询网   2010-02-09 (2) 贺建 刘毅敏 杨旭 季卫刚;《当代中国教育与心理学》,2009



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